美式舒适美食
培根卷鸡翅配西兰花蘑菇炒菜
尽情享用裹着酥脆培根的嫩滑鸡翅，佐以西兰花与蘑菇的缤纷快炒，为您带来令人愉悦且满足的一餐。
烹饪时间
45 分钟
份量
2
风格
家常
卡路里
656.3 kcal
Ingredients
- 鸡翅，8个，整只
- 培根，4片，整片
- 西兰花，1杯，小朵
- 蘑菇，1杯，切片
- 甜椒，1个，切片
Seasoning
- 盐，1茶匙，适量
- 黑胡椒，1/2茶匙，研磨
- 橄榄油，1汤匙，用于烹饪
Instructions
1
步骤 1
将烤箱预热至400°F（200°C）
2
步骤 2
每只鸡翅用一片培根包裹，并用牙签固定
3
步骤 3
将包裹好的鸡翅放在烤盘上，烘烤25-30分钟，直至培根变脆且鸡肉完全熟透
4
步骤 4
在烘烤鸡翅的同时，用中火加热平底锅中的橄榄油
5
步骤 5
向锅中加入切片蘑菇和甜椒，翻炒5分钟直至变软
6
步骤 6
加入西兰花朵，继续烹饪5分钟直至鲜亮嫩脆
7
步骤 7
用盐和黑胡椒为蔬菜调味，然后离火
8
步骤 8
将培根鸡翅与西兰花蘑菇炒菜一同装盘